Sharon的部落格

如果有留意我Blog的話，應該知道我有做PICO美白去斑療程，也知道我之前是有長斑的，並且以一個去斑過來人分享過：Pico皮秒應該做多少次？多久做一次才有效果？，還有Pico去斑前後必須注意事項, dos and don'ts！
不過我就一直未有分享PICO去斑前傳，到底是什麼促使我走上PICO美白去斑之路～所以今篇Blog就跟大家分享一下！

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之前就跟大家分享過自己做HIFU的經歷（有興趣可看這邊：https://sharing7991.pixnet.net/blog/post/99269773），我做HIFU主要是想瘦面，減雙下巴，最後效果很滿意，也十分自然～不過HIFU除了可以瘦面緊緻面部輪廓，原來還可以溶脂緊緻身體線條，即HIFU瘦面瘦身都可以！！
今次就跟大家分享一位朋友做HIFU的經驗～她就是成功透過HIFU瘦面兼緊緻身體線條的例子～

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話說我已經斷斷續續做了差不多一整年的Pico皮秒去斑療程，沒有十次都有八次，除了之前發文分享過我的去斑成效外—去斑過來人告訴你：Pico皮秒應該做多少次？多久做一次才有效果？，也想以一位Pico常客來分享Pico前後有什麼需要注意，dos and don'ts！
不過首先，要知道市面上有的Pico去斑療程是什麼～

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話說最近跟朋友聊起想做抗衰老療程，始終年屆三十，是需要保養一下～特別是兩邊臉頰開始有下垂跡象，皮膚容易乾現細紋，也比以前欠光澤和彈性。朋友於是推介Thermage這個貴婦級療程，但因為實在太貴捨不得T_T…朋友就介紹另一部堪稱「韓國版Thermage」的Oligio，價錢實惠得多，是Thermage的入門級別，可以一試！但作為一個謹慎型，當然要先了解一下Oligio是什麼，有什麼功效，還有最重要的是痛不痛！（因為Thermage要落麻醉藥，可想而知有多痛…）
Oligio是什麼？

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先來給大家看看我的Pico皮秒去斑成效：
 
以上是做了5次Pico皮秒的效果，去斑和去暗瘡印的效果都非常明顯，亦做到嫩膚和收細毛孔的功效！

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春天為大地帶來的不只是雨水，還有水腫的身體。春悃、春濕常常令眼皮重、身體贅，這些都是水腫濕重的特徵，不但會令面型體型變得腫脹，還會容易引發疾病，所以間中都要注意自己身體，定時去水腫！
說到去水腫方法，在網上一search就會看到不少，有飲食、有運動，而我自己就比較喜歡做瑜伽去水腫，運動程度不算激烈，不需要擅長運動都可以做到，而且可以幫助維持身型體態，對於我這個貪靚的運動白痴實在最合適不過～

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話說我在半年前分享過去做HIFU的過程和效果（想看的這邊：https://sharing7991.pixnet.net/blog/post/76193344）因為當時一直深受自己的雙下巴和包包面困擾，所以想在復常除罩時可以有個靚靚V面示人～為了有最佳的HIFU效果，我當時二話不說join了package一連做3次HIFU，以下就是我做完3次HIFU的效果：
 
因為治療師說如果想有最佳的HIFU效果，最好是一連3個月每個月做一次full set，即全面HIFU，效果就可以keep半年左右～我當時乖乖地聽治療師意見，最後效果真的很好！我自己也相當滿意！果然就在今年3月正式解除口罩令，我的堅持和努力沒有白費，現在可以自信地除罩示人了！

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我箍牙的想法其實從小已有．．．從小學開始我就有個花名叫「兔仔」，這個花名一直跟從我到中學和大學，全因我有一對「兔仔牙」，即是哨牙，門牙特別突出，而且不能上下排牙齒整齊合起來。雖然聽起來好像毫不介懷，但其實我一直因為牙齒問題而苦惱了很久很久～
直到畢業後開始工作有固定收入，我就開始了cool牙計劃，當時是2016年左右，還未有太多隱形牙箍的實例分享，加上我的情況比較複雜，哨牙問題算嚴重，連一個資深牙醫都說處理我的個案難度有7-8分（滿分10分），所以必須要使用傳統金屬牙箍才能解決我的牙齒不整問題。

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脫髮不只是困擾男士的問題，近來越來越多女性朋友都分享自己的脫髮煩惱和經歷，有些說自己於新冠康復後開始有脫髮，會突然在梳頭時梳出一大把頭髮，比以往多很多！也有些媽媽朋友們說自己生BB後有脫髮，而且一直治不好～
一個正常女士每日的脫髮量大約有50- 100條，所以如果女士們發現自己每天脫髮量多於100條，且頭頂中央的頭髮愈來愈稀薄，即有機會是女士脫髮！

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話說最近和同事們聊天，原來有幾位同事於新冠康復後都有脫髮問題，於是便聊起吃什麼生髮食物來改善情況～
有同事說自己有買生髮supplement吃，另有同事分享台灣營養師Youtuber的生髮食物影片：

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近期見到不少名人明星出席年尾派對，星光熠熠場面墟冚，但最吸引我的是幾位退居幕後多年的名人依然容光煥發，特別是雙眼炯炯有神！但人始終會老，歲月會在臉上留下痕跡，眼皮會下垂，變得無神釆… 真的很好奇她們做了什麼可以保持年輕！然後我試在網上找找明星美容療程，就發現Thermage，效果眼看不錯！

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這幾年因為戴口罩關係，常常聽到身邊朋友說我瘦，不用減肥，但很少人會留意到我瘦小的個子上其實頂著個包包面和雙下巴，所以我一直很糾結該如何瘦面＋趕走雙下巴，希望將來復常除下口罩時，可以有個靚靚V面～
包包面女生應該如何瘦面？
關於如何瘦面這個話題，網上有很多效果圖分享，有些是家中做到的瘦面操，也有不同類型的療程試做分享，當中最多是HIFU facial，聲稱短時間有功效，恰巧有朋友是美容師，我就問問她該如何瘦面，如果做HIFU療程，價錢和瘦面效果又如何？

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